Párkapcsolati – házassági tanácsadás, terápia
Focus Terápiás Műhely
Párkapcsolati – házassági tanácsadás, terápia
A párkapcsolati – házassági tanácsadás fókuszában a pár együttes működése, erőforrásaik, elakadásaik, kihívásaik állnak. A konzultáció során rendszerszemléletben tekintünk a párokra. A rendszerszemlélet azt jelenti, hogy az egyes családtagok bármilyen, akár pozitív vagy negatív jellegű viselkedése, megnyilvánulása, tevékenysége hatással van egymásra és ezzel a család egészére, annak működésére is.
A tanácsadás legfőbb célja, hogy teret biztosítson a pároknak arra, hogy biztonságos környezetben, őszintén beszélhessenek a kapcsolatukat érintő érzéseikről, sérelmeikről, elakadásaikról azokkal, akikkel kapcsolatban ezek felmerülnek.
Mindez – a nyílt és őszinte kommunikáció és a folyamat során végzett gyakorlatok mentén – megteremtheti a változtatás és változás lehetőségét egymás érzéseinek és gondolatainak kölcsönös megértésén keresztül.
A folyamat eszköztára nagyon színes és gazdag.
Gyakori, hogy a két ülés között otthoni feladatokat is kap a pár, amelyeket a két ülés között kell megoldaniuk, ezzel is lehetőséget teremtve számukra a kommunikációra, felismerésre, átdolgozásra és a változás megteremtésére.
Hogyan segítünk?
A folyamat során a Dr. Sue Johnson által létrehozott Érzelmi Fókuszú Párterápia módszertanával dolgozunk.
Az EFT módszer abban segíti a párt, hogy megértsék a kapcsolatban megjelenő viselkedések és egymás felé irányuló reakcióik érzelmi hátterét, ezzel segítve őket konfliktusaik hatékonyabb kezelésében.
Miben tudunk segítséget nyújtani?
Kommunikációs nehézségek
Veszekedések, konfliktusok, játszmák.
Eltávolodás
Meglazult érzelmi kapcsolat, csökkenő intimitás
Múltbéli sérelmek felemlegetése
Régi sérelmekkel történő bűntudatkeltés, a konfliktushelyzetek elmérgesítése
Hiányérzet a másik féllel kapcsolatban
Azt érezzük, hogy párunk nem hajlandó változni, csak ez vagy az érdekli, nem képes olyanná válni, mint amit elvárunk tőle
Együttműködés hiánya
Az élet bármely területén (munkában, pénzügyekben, gyermeknevelésben) adódó problémában a felek nem számíthatnak egymás támogatására
Egymás hibáztatása
A hibákért csakis a másik a felelős, ezért valójában azok megoldására sosem kerül sor.
Másik féllel szembeni féltékenység és bizalmatlanság
Folyamatos ellenőrzés és után követés, melyek a pár másik tagjának nagy terhet jelentenek
Kimondatlan szavak
Sérelmeink vagy vágyaink folyamatos magunkban tartása
Párkapcsolati problémák mögötti lelki zavarok felderítésében
,,Miért pont velem történik?” Kérdés, a problémák lelki okainak keresése.
Szülőktől, nagyszülőktől kapott rossz párkapcsolati minták
Szülőktől, nagyszülőktől kapott rossz párkapcsolati minták
Függőségek, berögözött tulajdonságok, viselkedések elhagyásában
Párkapcsolati függőségek, számítógép / mobil függőség, dohányzás, alkoholfüggőség, vásárlási függőség.
Hogyan működik a párkapcsolati – házassági tanácsadás?
“A szeretet célja nem az, hogy az ember megkapjon valamit, amit kíván, hanem az, hogy tegyen valamit azért az emberért, akit szeret.”
Előzetes konzultáció
Kb 20 perces ismerkedés telefonon vagy online
Időpont foglalás
Időpont egyeztetése telefonon vagy emailen
Konzultáció
Párkapcsolati tanácsadás személyesen és online is elérhető, egyéni vagy páros vezetéssel.