Párkapcsolati – házassági tanácsadás, terápia

Focus Terápiás Műhely

Párkapcsolati – házassági tanácsadás, terápia

A párkapcsolati – házassági tanácsadás fókuszában a pár együttes működése, erőforrásaik, elakadásaik, kihívásaik állnak. A konzultáció során rendszerszemléletben tekintünk a párokra. A rendszerszemlélet azt jelenti, hogy az egyes családtagok bármilyen, akár pozitív vagy negatív jellegű viselkedése, megnyilvánulása, tevékenysége hatással van egymásra és ezzel a család egészére, annak működésére is.

A tanácsadás legfőbb célja, hogy teret biztosítson a pároknak arra, hogy biztonságos környezetben, őszintén beszélhessenek a kapcsolatukat érintő érzéseikről, sérelmeikről, elakadásaikról azokkal, akikkel kapcsolatban ezek felmerülnek.

Mindez – a nyílt és őszinte kommunikáció és a folyamat során végzett gyakorlatok mentén – megteremtheti a változtatás és változás lehetőségét egymás érzéseinek és gondolatainak kölcsönös megértésén keresztül.

A folyamat eszköztára nagyon színes és gazdag.

Gyakori, hogy a két ülés között otthoni feladatokat is kap a pár, amelyeket a két ülés között kell megoldaniuk, ezzel is lehetőséget teremtve számukra a kommunikációra, felismerésre, átdolgozásra és a változás megteremtésére.

Hogyan segítünk?

 

A folyamat során a Dr. Sue Johnson által létrehozott Érzelmi Fókuszú Párterápia módszertanával dolgozunk.

 

Az EFT módszer abban segíti a párt, hogy megértsék a kapcsolatban megjelenő viselkedések és egymás felé irányuló reakcióik érzelmi hátterét, ezzel segítve őket konfliktusaik hatékonyabb kezelésében.

Miben tudunk segítséget nyújtani?

Kommunikációs nehézségek

Veszekedések, konfliktusok, játszmák.

Eltávolodás

Meglazult érzelmi kapcsolat, csökkenő intimitás

Múltbéli sérelmek felemlegetése

Régi sérelmekkel történő bűntudatkeltés, a konfliktushelyzetek elmérgesítése

Hiányérzet a másik féllel kapcsolatban

Azt érezzük, hogy párunk nem hajlandó változni, csak ez vagy az érdekli, nem képes olyanná válni, mint amit elvárunk tőle

Együttműködés hiánya

Az élet bármely területén (munkában, pénzügyekben, gyermeknevelésben) adódó problémában a felek nem számíthatnak egymás támogatására

Egymás hibáztatása

A hibákért csakis a másik a felelős, ezért valójában azok megoldására sosem kerül sor.

Másik féllel szembeni féltékenység és bizalmatlanság

Folyamatos ellenőrzés és után követés, melyek a pár másik tagjának nagy terhet jelentenek

Kimondatlan szavak

Sérelmeink vagy vágyaink folyamatos magunkban tartása

Párkapcsolati problémák mögötti lelki zavarok felderítésében

,,Miért pont velem történik?” Kérdés, a problémák lelki okainak keresése.

Szülőktől, nagyszülőktől kapott rossz párkapcsolati minták

Szülőktől, nagyszülőktől kapott rossz párkapcsolati minták

Függőségek, berögözött tulajdonságok, viselkedések elhagyásában

Párkapcsolati függőségek, számítógép / mobil függőség, dohányzás, alkoholfüggőség, vásárlási függőség.

Hogyan működik a párkapcsolati – házassági tanácsadás?

 

“A szeretet célja nem az, hogy az ember megkapjon valamit, amit kíván, hanem az, hogy tegyen valamit azért az emberért, akit szeret.”

Gary Chapman

Előzetes konzultáció

Kb 20 perces ismerkedés telefonon vagy online

l

Időpont foglalás

Időpont egyeztetése telefonon vagy emailen

Konzultáció

Párkapcsolati tanácsadás személyesen és online is elérhető, egyéni vagy páros vezetéssel.